Ingredientes: Mouse de Chocolate 3 gemas3 claras300 ml de leite de coco90g de chocolate 70% cacauAdoçante a gosto (opcional) Modo de Preparo:Preparar as Claras: Separe as claras das gemas. Bata as claras em neve…
Ingredientes: Mouse de Chocolate 3 gemas3 claras300 ml de leite de coco90g de chocolate 70% cacauAdoçante a gosto (opcional) Modo de Preparo:Preparar as Claras: Separe as claras das gemas. Bata as claras em neve…
Ingredientes:500 gramas de damasco fresco ou seco1 colher de sopa de adoçante culinário (stevia, xilitol ou outro de sua preferência)1/2 copo de água Modo de Preparo:Preparação dos Damasco: Se estiver usando damascos secos,…
Ingredientes:1 litro de leite integral (tipo A)1/4 de xícara (chá) de suco de limão coadoSal a gosto Modo de Preparo:Coloque o leite em uma panela média e leve ao fogo alto.Assim que o…
Cocada Cremosa Diet Ingredientes:2 xícaras de coco ralado sem açúcar Diet1 xícara de leite de coco1/2 xícara de adoçante culinário1 colher de sopa de manteiga Modo de Preparo:Em uma panela, misture todos os…
Ingredientes: 2 pacotes de gelatina diet do sabor de sua preferênciaFrutas picadas (morango, kiwi, abacaxi, etc.) Modo de Preparo:Prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem.Em taças individuais, distribua as frutas picadas. Despeje…
Ingredientes para o bolo de cenoura para diabéticos: 3 cenouras médias3 ovos1/2 xícara de óleo de coco1 xícara de adoçante culinário2 xícaras de farinha de amêndoas1 colher de sopa de fermento em pó…
Ingredientes Para Este Delicioso Pudim de Leite Diet1 lata de leite condensado diet2 latas de leite desnatado (use a lata de leite condensado como medida)3 ovos1 colher de chá de essência de baunilhaAdoçante…
Ingredientes:1 lata de creme de leite light1 lata de suco de maracujá concentrado (use a lata de creme de leite como medida)1 envelope de gelatina sem saborAdoçante a gosto Modo de Preparo:Hidrate a…
Olá, e bem-vindo ao nosso cantinho na internet! Estamos muito felizes em tê-lo aqui. Este blog foi criado com muito carinho e dedicação para trazer a você as melhores dicas e informações sobre saúde e tudo que engloba esse assunto que é o bem-estar.
Feche os olhos e imagine-se alcançando suas metas. Sinta a emoção, visualize os detalhes e conecte-se com essa imagem mental positiva.
Lembre-se do Porquê: Volte ao motivo pelo qual você começou.
Cada transição nos faz crescer. Aprendemos com os erros, celebramos as vitórias e acumulamos experiências.
Nossa missão é empoderar você com informações que promovam uma vida mais saudável e organizada. Sabemos que a rotina pode ser corrida, mas acreditamos que com as dicas certas, é possível manter o equilíbrio e o bem-estar.
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