Mousse de Chocolate Diet

Ingredientes: Mouse de Chocolate 
3 gemas
3 claras
300 ml de leite de coco
90g de chocolate 70% cacau
Adoçante a gosto (opcional)

Modo de Preparo:
Preparar as Claras: Separe as claras das gemas. Bata as claras em neve até formarem picos firmes e reserve.
Misturar as Gemas: Em uma panela, coloque o leite de coco e as gemas (sem a película). Leve ao fogo baixo e mexa constantemente com um batedor de arames até obter uma mistura homogênea. É importante não parar de misturar para evitar que as gemas empelotem.


Adicionar o Chocolate: Derreta o chocolate 70% cacau e adicione à mistura de leite de coco e gemas. Misture rapidamente até que o chocolate esteja completamente incorporado.
Incorporar as Claras: Aos poucos, adicione a mistura de chocolate às claras em neve. Misture delicadamente para que a mousse fique aerada e uniforme.


Refrigerar: Transfira a mousse para um recipiente grande ou para taças individuais. Leve à geladeira e deixe gelar por no mínimo 2 horas antes de servir.

Econtreinaweb

Writer & Blogger

Compartilhar artigo:

Você também pode gostar:

Talita Meira

Olá, e bem-vindo ao nosso cantinho na internet! Estamos muito felizes em tê-lo aqui. Este blog foi criado com muito carinho e dedicação para trazer a você as melhores dicas e informações sobre saúde e tudo que engloba esse assunto que é o bem-estar.

Siga no Instagram ( Em Breve)

Postagens Recentes

  • All Post
  • BLOG
  • CASA
  • RECEITAS

Saúde e Bem Estar

Dicas para cuidar da saúde e bem-estar.

Estabelecendo Metas

E Mantendo-se Motivado

Feche os olhos e imagine-se alcançando suas metas. Sinta a emoção, visualize os detalhes e conecte-se com essa imagem mental positiva.

Manter a Motivação

É uma tarefa e tanto

Lembre-se do Porquê: Volte ao motivo pelo qual você começou.

Navegando Pelas Transições da Vida

O Que São Transições da Vida?

Cada transição nos faz crescer. Aprendemos com os erros, celebramos as vitórias e acumulamos experiências.

Edit Template

Sobre

Nossa missão é empoderar você com informações que promovam uma vida mais saudável e organizada. Sabemos que a rotina pode ser corrida, mas acreditamos que com as dicas certas, é possível manter o equilíbrio e o bem-estar.
Junte-se a Nós

Postagens Recentes

  • All Post
  • BLOG
  • CASA
  • RECEITAS
Pular para o conteúdo